Posts filed under: Vivre

Chloé Rochette, entraîneure, et Sophie Geoffrion, nutritionniste, sont les fondatrices du Mouvement HappyFitness. En groupe ou en solo, elles offrent des entraînements en plein air 100 % amusants, où bouger et...
Quand on vit au cœur d’une grande ville avec une jeune famille, la vie est remplie d’aventures et de défis de toutes sortes. Emily Morrice, blogueuse montréalaise, en sait quelque...
Laure Juilliard, la blogueuse derrière Une Parisienne à Montréal est une foodie invétérée et une voyageuse slow. De plus en plus attentive sur sa manière de consommer, Laure se confie...
Nous passons tous beaucoup de temps dans la cuisine, bien sûr pour préparer les repas, mais aussi pour vivre des moments inoubliables en famille et entre amis. Une cuisine conviviale...
Nouvelle gamme de soins pour le corps et les cheveux La science le prouve : les plantes nous font du bien! Un nombre croissant d’études démontrent que passer du temps...
Comment profiter des bienfaits de la lumière du soleil ? Ressentez-vous un désir irrésistible de vous précipiter à l’extérieur aussitôt que le soleil vous fait de l’œil? Allez-y! Ses doux...
Par Chloé Rochette, entraîneure et fondatrice du Mouvement HappyFitness Trouver la discipline et la motivation de bouger régulièrement n’a déjà rien de facile pour le commun des mortels. Ajoutez-y un...
Par Sophie Geoffrion, nutritionniste et co-fondatrice du Mouvement HappyFitness C’est tout de même extraordinaire, quand on y pense! Durant la grossesse, il se produit une réorganisation du corps de façon...
Par Sophie Geoffrion, nutritionniste et co-fondatrice du Mouvement HappyFitness Malgré qu’allaiter ne soit pas possible chez 100 % des nouvelles mamans et qu’il existe d’autres options pour nourrir les nouveau-nés,...
Notre société regorge de distractions, de mouvement, de vitesse et de stimuli. Entre l’évolution rapide de la technologie et nos vies personnelles et professionnelles effrénées, nous nous retrouvons souvent aspirés...